Patricia GORKA - Sophrologue praticienne
Diplômée de l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille, Titulaire du RNCP (certification professionnelle) membre de la Fédération des Ecoles professionnelles de la sophrologie
Formation de formateur sophrologie et entreprise
Formation sophrologie et troubles du sommeil - sophrologie et acouphènes - la sophrologie dans le sport et la préparation mentale
Parcours professionnel
De formation littéraire, j’ai passé la plus grande partie de ma carrière dans le monde du spectacle vivant, accompagnant les artistes à la rencontre du public et fédérant les entreprises du territoire. J'étais médiatrice, créatrice de liens, réunissant des univers qui n'étaient pas faits forcément pour se rencontrer.
La sophrologie m'a permis, en son temps, de faire des choix et de me remettre en marche. Au fil du temps, j'ai acquis la conviction que j'avais la capacité mais aussi l'envie d'accompagner l'autre à la rencontre de lui-même et de ses ressources. Alors, naturellement, je suis devenue sophrologue. J'exerce aujourd'hui ce métier à temps partiel et conserve mon activité de consultante dans le domaine de la culture.
Sophrologue généraliste
J'accompagne les particuliers et les entreprises au jour le jour avec l'objectif d'offrir à chacun les outils qui permettront d'améliorer la qualité de vie. Je m'adresse au tout public de 13 à 90 ans. Sophrologue généraliste, formée pendant deux années à l'Institut de Sophrologie Humaniste de Lille (455 heures de formation), je participe à des séminaires de sophrologie régulièrement. Cette formation continue me permet de mettre à jour mes connaissances avec l'objectif d'acquérir de nouvelles compétences.
Aujourd'hui, j'interviens sur tous types de demandes : Préparation d'examens ou d'interventions, prise de parole en public, changement professionnel, troubles du sommeil, anxiété, stress, irritabilité, problèmes de mémoire, de concentration, de confiance en soi, besoin de ralentir et de prendre du recul, acouphènes, déconnexion ...
Sophrologie et entreprises
J'ai toujours été fasciné par le monde de l'entreprise et c'est tout naturellement qu'en devenant sophrologue j'ai choisi d'y développer mes activités. Présentation de la sophrologie et de ses applications, interventions lors de séminaires ou sur des modules de formation, j'accompagne des groupes de 7 à 15 personnes avec des séances de sophrologie hebdomadaires parfois orientées sur des thématiques spécifiques : la maîtrise des tensions au quotidien, la prise de recul, la créativité ...
La sophrologie : une pédagogie de l'existence
J'aime à reprendre cette phrase qui présente la sophrologie comme une pédagogie de l'existence, au-delà d'une simple recherche de bien-être et de relaxation. Accompagner l'autre dans ce cheminement avec bienveillance et sans jugement, telle est la mission de la sophrologue que je suis devenue aujourd'hui.
J'ai choisi la girafe comme animal symbolique de mon activité. Chacun fera sa propre analyse de ce choix, je reste quant à moi convaincue que nous devrions tous parfois prendre un peu de hauteur, juste regarder au dessus des nuages pour remettre notre pendule à l'heure et revenir à nous-mêmes.
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