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Posts Tagged "sophrologie"


Bientôt 6 ans que je pratique la sophrologie à mi-temps, et toujours la  même question qui revient comme un refrain : Mais c’est quoi en fait, la sophrologie ? Alors non, la sophrologie n’a rien à voir avec la psychologie, ni avec la magie et encore moins avec le coaching. La sophrologie est une simple pratique de santé, accessible à tous et toutes avec de l’entraînement et de la régularité. Se limiter à une seule...

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Lapin qui pose En attendant la personne qui a pris un rendez-vous à 19h30 en ce soir d’hiver pour découvrir la sophrologie, je pense à tous ces rendez-vous manqués qui ont ponctué mon année. A toutes ces personnes qui, à un moment de leur journée, voire lors d’une insomnie, se sont dit : “Tiens, je ferais bien une séance découverte de la sophrologie, moi “. Et puis, allez savoir pourquoi, le jour venu, ils ne...

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